кактус

Все може бути

Карма спалюється в горнилі усвідомлення

Верхний пост. Специально для незнакомых мне людей
кактус
deyatinor
Раз вы зашли сюда - улыбнитесь :)

Про пожежі
кактус
deyatinor
Я двічі потрапляла в пожежі. Один раз коли вчилась в інституті. Після того, як почав відчуватись запах, ми ще хвилин 10, а то й 20 сиділи в аудиторії (була пара). Коли задимлення стало сильним, нас вишикували і вивели колоннами через евакуаційні виходи. Надворі нас порахували і розпустили по домах. Ніхто не постраждав, паніки не було.
Другий раз був, коли я вже викладала. В аудиторії загорілася проводка, на яку хтось поклав пляшку. Студенти вийшли самі, я вийшла за ними і знеструмила аудиторію, де загорілося (з другої спроби, спочатку знеструмила щось інше). Ті секунди, коли я шукала потрібний рубильник, були дуууже довгими. Пляшку потім загасив інший викладач, який прибіг на дим, а мені потім дісталося від завкафедри (хоча проводка у нас горіла регулярно, та й пляшки бували).
Це я до чого.
Всім варто повторити загальні дії при пожежі.
НЕ ПАНІКУВАТИ. Якщо ви будете залишатись спокійними, людям поруч це легше буде зробити. Якщо таких буде багато, то можливо вдасться запобігти поширенню паніки. Паніка як виникає, так і зникає.
Більшість персоналу організовано виводить людей. Вийдіть самі і виведіть близьких.
Меншість відключає електрику, якщо вона не відключається сама, і дзвонить пожежним. Гасити вогнище треба по можливості, це не обов'язково.

Цікаве
кактус
deyatinor
Словарик начинающего манипулятора
Досада, злость, разочарование, обида. Растерянность, вина, стыд. Усталость, страх, недовольство. Это лишь краткий список чувств, которые человек может вызывать у других, если немного потренируется в искусстве манипуляции, или абьюза. Абьюзер — профессия почетная и достойная — учитывая, сколько людей занимаются этим ремеслом.

"Выученная беспомощность – или выдрессированная беспомощность?"
Средневековье. Эшафот. На эшафоте – два потенциальных висельника.
Один говорит другому:
- Мне удалось узнать, что под эшафотом начинается подземный ход, который ведёт за границы города. Давай, я толкну палача, а ты открывай люк и прыгай, я тебя догоню и мы убежим!
Второй:
- Нет, что ты! Не надо ничего делать! А то хуже будет!..


Выученная беспомощность – проблема довольно распространённая, говорят и пишут о ней давно и много, и в частности в разнообразных материалах легко можно найти не только описание и возможные истоки данной проблемы, но и советы "как от этого избавиться".

Сьогодні - день згадки жертв голодоморів в Україні
кактус
deyatinor
З оповідань бойфренда.
Його бабуся була дитиною під час Голодомору 32-33 років. Ось що вона розповідала.
Її батько незадовго до початку Голодомору поїхав кудись у Середню Азію на заробітки. Дізнавшись про голод, він почав надсилати родичам їжу, але її не пропускали по дорозі. Тоді він надіслав риб’ячий жир, який пропустили (видно, через гидкий запах). Цей риб’ячий жир потім їв весь район, тим і рятувалися. Бабуся до кінця днів не могла чути запаху риб’ячого жиру.
Також вона дуже любила детективи і трилери, особливо криваві. Її часто запитували, чи їй не страшно таке читати і дивитися. Вона відповідала, що після того, як в дитинстві вона набачилась трупів і помираючих від голоду людей прямо під своїм будиноком, трилерів вона не боїться.

:)
кактус
deyatinor
Originally posted by gremlinmage at :)

(no subject)
кактус
deyatinor
"Психолог" Михайло Лабковський - це нова реінкарнація Михайла Литвака. Або гібрид Литвака та Кашпіровського.

О личной терапии и близких отношениях.
кактус
deyatinor
Originally posted by anna_paulsen at О личной терапии и близких отношениях.
Несколькими постами раньше был перепост про Мендонсинью.

Так вот, даже в самых замечательных отношениях всякие разные Мендонсиньи, папы, мамы и другие участники нашего развития будут лезть пачками и мешать друг друга видеть и слышать. Так что если вы нашли друг друга это еще не значит, что все будет легко и просто. Наоборот, близкие отношения - это триггер для обнаружения таких вот Мендонсиний.

То же самое происходит и в клиент-терапевтических отношениях. Во время терапии и у клиента, и у терапевта могут вылезать разные персонажи между терапевтом и клиентом, в пространстве между ними.

Чем больше и качественней личной терапии у терапевта, тем легче ему видеть это  процесс и принимать меры к тому, чтобы восстанавливать контакт с клиентом.

И это в том числе ответ на вопрос, почему просто читать хорошие книги и блоги по психотерапии недостаточно. Текст не смотрит на вас, не выражает интонации голосом, не чувствует, не реагирует на ваш отклик на него, а значит и не появляются триггеры, которые позволяют обнаружить, как у человека устроен контакт с самим собой и с другими людьми. И какая бы хорошая книга не была, она не может с вами взаимодействовать в режиме здесь и сейчас, не может вас поддержать, когда вы проваливаетесь в стыд, в травму, в чувство вины или в беспомощность.

В отношениях с терапевтом клиент приобретает и эту поддержку, и навыки самоподдержки буквально беря пример с терапевта, обращая внимание на то, что и как делает терапевт, временами подменяя вашу слабую поддерживающую, взрослую часть, там, где навыков самоподдержки вы еще не приобрели.

Вот эта взрослая часть формируется  таким же образом в отношениях с родителями. Чем более зрелое Эго у терапевта, тем большую опору он может дать клиенту, и тем эффективнее научить его навыкам самоподдержки, разбирая с ним, что для него в терапии оказывается поддерживающим, а что нет, что помогает формировать свое Эго, а что нет.

Соответственно, чем более зрелое Эго у родителей, тем меньше проблем у детей в будущем.

post
кактус
deyatinor
Originally posted by anna_paulsen at post
Добрый мультик о войне с самим собой, со своей Тенью


Угорське кіно
кактус
deyatinor
Ці фільми я дивилася декілька місяців тому, ось захотіла про них написати
Син Саула, 2015
Son-of-Saul-2015-Watch-Online-Free-Putlocker
Фільм про Холокост (Шоа). Частково заснований на реальних подіях (повстанні зондеркоманди в одному з відділень Освенцима).
[Spoiler (click to open)]Дуже дивна манера зйомки, коли все в тумані, крім головного героя. Кажуть, так бачать світ люди з сильною короткозорістю. Голова починає боліти через 15 хвилин після початку фільма.
З іншого боку, зрозуміло, чому так знято. Коли у тебе робота відправляти людей на смерть, тягати трупи і все таке, то починаєш закриватись, щоб бачити поменше. І саме ця манера зйомок показує світовідчуття головного героя. Але потім його світ ламається і у ньому з'являється Мета. Може, дурнувата для людей збоку, але в тих умовах нічому не дивуєшся.
Після фільму я читала про різні нацистські табори. Виявляється, майже в кожному були повстання, часто не одне, деякі табори смерті були закриті після повстань (наприклад, Треблінка). Про цю частину Шоа у нас дуже мало розповідають.

Посол у Берні, 2014
poster_48848
Фільм про тріумф зла. Я там побачила деякі паралелі з "1984", хоч у цьому фільмі все набагато менш драматичне.
[Spoiler (click to open)]Сюжет дуже простий. Двоє терористів чи повстанців-невдах, що переїхали до Швейцарії після поразки антирадянського повстання 1956 в Угорщині, захоплюють посольство Угорщини в Берні і власне самого посла. Умови у них трохи дивні і взагалі таке враження, що вони на це пішли від відчаю.
Фільм досить повільний, але не нудний. І хочеться дізнатися кінець. А кінець дуже несподіваний.
Я порекомендую цей фільм молодим людям, а особливо схильним до захоплень.

Де поїсти в Києві
кактус
deyatinor
http://fireinspire.com.ua/post-prinyal-16-vegetarianskix-zavedenij-kieva/
http://zabavakrasava.livejournal.com/1126121.html
https://www.facebook.com/zabava.krasava/posts/1692460367446682?comment_id=1692541230771929&notif_t=like&notif_id=1481555382149371

?

Log in

No account? Create an account